脫離搔癢的困擾~

步驟一、需要有效抗發炎的清潔方法:

絕對不能用市售含香精、色素、發泡劑的清潔香皂或乳液那會把皮膚的狀況弄得更嚴重，

建議天然手工古皂每天洗兩遍含12%月桂油+橄欖油的手工古皂從頭皮到臉到身體四肢

每天清潔兩遍(一天清潔兩次，癢處天然古皂要抹厚一些搓揉久一點

)記得急性期一天洗澡清潔兩次。特別有效。

步驟二、需要保濕、保養、修復、專用保養乳液：

每天清潔過後，使用專為搔癢設計的保養乳液，全身癢處塗抹，清潔完身體後，每天2次。

發癢皮膚需要保養的功夫，用正確的乳液來慢慢修復受損乾燥發炎的皮膚。

慢性病患者皮膚比一般人皮膚更需要規則保養來增加皮膚的健康程度~

乳液基本上可以分為兩種：覆蓋型跟吸收型。

傳統覆蓋型乳液（嬰兒油、綿羊油、馬油、凡士林）：就是一般我們常在藥妝店、藥店買到的一般乳液，它原理就是在我們的表皮組織的角質層上覆蓋一層薄薄的油脂類，不讓皮下組織的水份蒸散，防止水份流失，對於肌膚需要呼吸的毛細孔也不健康，它通常只有“保濕”效果。

新型吸收型滋潤乳液（Nephro Cream、醫美診所保養療程的乳液、百貨公司專櫃保養乳液）：乳液質感細膩好推不油膩，皮下吸收快，在表皮層修復細胞與細胞間質，其保濕的能力主要在皮下把細胞修復完整“鎖水”在皮膚底下。

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